{"id":12350,"date":"2023-04-16T13:50:00","date_gmt":"2023-04-16T11:50:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.snowtrex.com\/de\/?p=12350"},"modified":"2025-06-26T14:44:32","modified_gmt":"2025-06-26T12:44:32","slug":"skien-op-oudere-leeftijd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/","title":{"rendered":"Wintersport op oudere leeftijd: info en tips over ski\u00ebn als senior"},"content":{"rendered":"<p><strong>Naarmate ze ouder worden, vragen veel senioren zich af of het nog wel verstandig is om op de latten te stappen. Sommigen hebben het ski\u00ebn of langlaufen al jaren opgegeven omdat ze zich onzeker hebben laten maken. Ten onrechte! Als er medisch gezien niets op tegen is (kijk maar!) en een paar basisprincipes in acht worden genomen, dan weet <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SnowTrex<\/a>: niets staat wintersport op oudere leeftijd in de weg.<\/strong><\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-47310 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Ski\u00ebn houdt je fit en is daarom een goede manier om actief te blijven, zelfs op oudere leeftijd.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-729x486.jpg\" alt=\"Ski\u00ebn houdt je fit en is daarom een goede manier om actief te blijven, zelfs op oudere leeftijd.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc-30x20.jpg 30w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg 1920w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"47310\">\u00a9 Phovoir\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Ski\u00ebn houdt je fit en is daarom een goede manier om actief te blijven, zelfs op oudere leeftijd.<\/div>\n         <\/div > \n<div class=\"tt-table-of-content\">\n                <span class=\"tt-icon-circle-up tt-table-of-content-button\"><\/span><\/p>\n<div class=\"tt-table-of-content-caption\">\n                    Inhoudsopgave\n                <\/div>\n<div class=\"tt-table-of-content-body\">\n                    <a href=\"#bereid-het-lichaam-voor\"><span class=\"layer-0\">Bereid het lichaam voor<\/span><\/a><a href=\"#controleer-je-uitrusting\"><span class=\"layer-0\">Controleer je uitrusting<\/span><\/a><a href=\"#zoek-rolmodellen\"><span class=\"layer-0\">Zoek rolmodellen<\/span><\/a><a href=\"#het-juiste-skigebied-vinden\"><span class=\"layer-0\">Het juiste skigebied vinden<\/span><\/a><a href=\"#overdrijf-het-niet\"><span class=\"layer-0\">Overdrijf het niet<\/span><\/a><a href=\"#sluit-de-dag-ontspannen-af\"><span class=\"layer-0\">Sluit de dag ontspannen af<\/span><\/a>\n                 <\/div>\n<\/p><\/div>\n<hr>\n<h2 id=\"bereid-het-lichaam-voor\">Bereid het lichaam voor<\/h2>\n<p>Wat betreft het gezondheidsaspect: bewegen in de frisse lucht is altijd goed voor je, maar een zorgvuldige lichamelijke voorbereiding is essentieel. Skigymnastiek is altijd beschouwd als de ideale voorbereiding. Wandelen, aerobics en elke andere sport waarbij je je voldoende uitstrekt zijn ook nuttig. Ski\u00ebn zelf helpt om je evenwicht, kracht en uithoudingsvermogen, behendigheid en bewegingsco\u00f6rdinatie te verbeteren.<\/p>\n<h2 id=\"controleer-je-uitrusting\">Controleer je uitrusting<\/h2>\n<p>Er is in de loop der decennia veel veranderd op het gebied van materiaal. De alpineski is veel wendbaarder dan vroeger, dankzij zijn taille en kortheid. Hierdoor wordt vooral het kniegewricht minder belast. Langlaufski&#8217;s zijn ook korter geworden: Vroeger waren ze vaak meer dan 3 m lang, maar tegenwoordig zijn ze afgestemd op de lengte van de langlaufer. Tot de optimale uitrusting behoort dan niet alleen een helm (in ieder geval voor alpineski\u00ebn), maar ook hoogwaardige wind- en waterdichte hightechkleding van microvezel en fleece.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-47311 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Ski\u00ebn als senior: de juiste uitrusting is uiterst belangrijk.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-729x486.jpg\" alt=\"Ski\u00ebn als senior: de juiste uitrusting is uiterst belangrijk.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr-30x20.jpg 30w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5478_shutterstock_75400672-scr.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"47311\">\u00a9 Difught\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Ski\u00ebn als senior: de juiste uitrusting is uiterst belangrijk.<\/div>\n         <\/div > \n<h2 id=\"zoek-rolmodellen\">Zoek rolmodellen<\/h2>\n<p>Rolmodellen zijn altijd een stimulans &#8211; zoals Fran\u00e7oise Stahel (zie eerste foto). Zij is waarschijnlijk de modelsporter als het gaat om wintersport op oudere leeftijd. Sinds 1969 heeft de nu ruim 80-jarige deelgenomen aan elke run van de Engadine Ski Marathon. Geen enkele andere vrouw ter wereld heeft vaker aan deze langlaufwedstrijd meegedaan dan zij. Ze zegt heel duidelijk: &#8220;Ik voel de leeftijd al, vooral &#8217;s ochtends voel ik me soms een beetje stijf.&#8221; Maar haar vurige passie voor wintersport is sterker en dus traint de in Frankrijk geboren atlete nog regelmatig. &#8220;Na elke afdaling voel ik me op een ongelooflijke high.&#8221;<\/p>\n<h2 id=\"het-juiste-skigebied-vinden\">Het juiste skigebied vinden<\/h2>\n<p>Best agers stellen andere eisen aan een skigebied dan de jongere generatie. Een overzichtelijk skigebied met een groot aandeel blauw en rood en brede pistes zijn ideaal voor alpineski\u00ebn. Je kunt beter een kleiner skigebied kiezen dan een gebied met hutten waar de klok rond technomuziek schalt. Rust, prachtige uitzichten en heerlijk eten &#8211; dat zijn de eisen die de oudere generatie stelt aan lunchpauzes. Skigebieden die aan deze criteria voldoen in Oostenrijk zijn <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/oostenrijk\/berwang\/wintersport-vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Berwang<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/oostenrijk\/lofer\/wintersport-vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lofer<\/a> en de Wildkogel Arena. In Frankrijk worden <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/frankrijk\/st._francois-longchamp\/wintersport-vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Saint Francois-Longchamp<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/frankrijk\/chamrousse\/wintersport-vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Chamrousse<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/frankrijk\/chatel\/wintersport-vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ch\u00e2tel<\/a> en <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/frankrijk\/superdevoluy\/wintersport-vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Super D\u00e9voluy<\/a> aanbevolen. In Itali\u00eb zijn <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/italie\/kronplatz\/wintersport_vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kronplatz<\/a> en <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/italie\/alta_badia\/wintersport-vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Alta Badia<\/a> bijzonder aantrekkelijk. En Zwitserland biedt de Schatzalp in <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/zwitserland\/davos\/wintersport-vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Davos<\/a>, een zogenaamde &#8220;slow mountain&#8221;, een vertraagd skigebied waar geen kunstsneeuw ligt. Bijna allemaal bieden ze korting op skipassen voor senioren. Sommige bieden ook lessen voor beginners. Overigens is er de laatste jaren ook veel gedaan op het gebied van liftcomfort. Veel stoeltjesliften hebben weerbeschermende motorkappen en sommige zijn zelfs verwarmd.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-47312 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Skigebieden in de Franse Alpen in het bijzonder zijn ook ideaal voor ontspannen ski\u00ebn vanwege hun grootte.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-729x486.jpg\" alt=\"Skigebieden in de Franse Alpen in het bijzonder zijn ook ideaal voor ontspannen ski\u00ebn vanwege hun grootte.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS26583_shutterstock_1863546895-scr-120x80.jpg 120w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"47312\">\u00a9 Aurelien KEMPF piksl.fr\/Shutterstock<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Skigebieden in de Franse Alpen in het bijzonder zijn ook ideaal voor ontspannen ski\u00ebn vanwege hun grootte.<\/div>\n         <\/div > \n<p>Er zijn ook genoeg mogelijkheden voor langlaufers die niet te ambitieus willen worden: In Duitsland zijn bijvoorbeeld het <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/duitsland\/berchtesgaden\/wintersport-vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Berchtesgadener Land<\/a> en de regio <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/duitsland\/oberstdorf\/wintersport-vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Oberstdorf<\/a> aanraders. In Oostenrijk komen recreatieve langlaufers aan hun trekken in bijvoorbeeld het <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/oostenrijk\/stubaital\/wintersport_vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Stubaital<\/a> en <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/oostenrijk\/skiwelt_wilder_kaiser-brixental\/wintersport_vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">SkiWelt Wilder Kaiser-Brixental<\/a>. En Itali\u00eb&#8217;s nr. 1 langlaufgebied in de <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/italie\/hochpustertal\/wintersport_vakantie.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dolomieten van 3 Zinnen<\/a> met meer dan 200 kilometer aan loipes is ook de moeite waard.<\/p>\n<h2 id=\"overdrijf-het-niet\">Overdrijf het niet<\/h2>\n<p>Als het eindelijk tijd is om (weer) de berg op of af te gaan, is voorzichtigheid geboden. Senioren hoeven aan niemand meer iets te bewijzen, zeker niet aan zichzelf. Valse ambitie en onrealistische zelfbeoordeling zijn niet op hun plaats. Neem de tijd, neem pauzes, bewonder de fantastische bergwereld &#8211; dat is de juiste aanpak. Op deze manier wordt ski\u00ebn of langlaufen een buitengewoon plezier en een genot voor alle zintuigen, zelfs voor de niet-professional.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-11135 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Altijd belangrijk bij wintersport op oudere leeftijd: neem pauzes!\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-729x486.jpg\" alt=\"Altijd belangrijk bij wintersport op oudere leeftijd: neem pauzes!\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc-30x20.jpg 30w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/11\/RS12685_SNOW3104-hsc.jpg 1920w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"11135\">\u00a9 TravelTrex | Martin Miser\u00e9<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Altijd belangrijk bij wintersport op oudere leeftijd: neem pauzes!<\/div>\n         <\/div > \n<h2 id=\"sluit-de-dag-ontspannen-af\">Sluit de dag ontspannen af<\/h2>\n<p>Het ski\u00ebn is voorbij, maar de dag is nog niet voorbij. Wat dacht je van een <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/regenereren-skien\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sauna of een duik<\/a>? Dat kan in een fijn wellnesshotel. Daarnaast worden er meestal rustgevende massages, schoonheidsbehandelingen en balancerende fitnessopties aangeboden. Voor een dagje uit of een wandeling in de avond moeten er leuke winkelmogelijkheden en goede restaurants in de stad zijn. Tenslotte is ontspannen en genieten na het ski\u00ebn net zo belangrijk als het ski\u00ebn zelf.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-11029 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Waarom sluit je de skidag niet af met ontspannen in de sauna?\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-729x486.jpg\" alt=\"Waarom sluit je de skidag niet af met ontspannen in de sauna?\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr-30x20.jpg 30w, https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2022\/08\/RS10272_shutterstock_536707771-scr.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"11029\">\u00a9 Komsan Loonprom\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Waarom sluit je de skidag niet af met ontspannen in de sauna?<\/div>\n         <\/div > \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Naarmate ze ouder worden, vragen veel senioren zich af of het nog wel verstandig is om op de latten te stappen. Sommigen hebben het ski\u00ebn of langlaufen al jaren opgegeven omdat ze zich onzeker hebben laten maken. Ten onrechte! Als er medisch gezien niets op tegen is (kijk maar!) en een paar principes in acht worden genomen, dan weet SnowTrex: niets staat wintersport op oudere leeftijd in de weg.<\/p>\n","protected":false},"author":174,"featured_media":47310,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-12350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vakantie-wintersport"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.3 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>ski\u00ebn op oudere leeftijd - tips voor skigebied &amp; uitrusting<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ski\u00ebn op oudere leeftijd: Leer waardevolle tips en informatie over wintersport op oudere leeftijd.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wintersport op oudere leeftijd: info en tips over ski\u00ebn als senior\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Naarmate ze ouder worden, vragen veel senioren zich af of het nog wel verstandig is om op de latten te stappen. Sommigen hebben het ski\u00ebn of langlaufen al jaren opgegeven omdat ze zich onzeker hebben laten maken. Ten onrechte! Als er medisch gezien niets op tegen is (kijk maar!) en een paar principes in acht worden genomen, dan weet SnowTrex: niets staat wintersport op oudere leeftijd in de weg.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SnowTrex ski magazine\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-16T11:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-26T12:44:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SnowTrex\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SnowTrex\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skien-op-oudere-leeftijd\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skien-op-oudere-leeftijd\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"SnowTrex\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/27c68cdfa1fbdc2e33978bbe45a13b4f\"},\"headline\":\"Wintersport op oudere leeftijd: info en tips over ski\u00ebn als senior\",\"datePublished\":\"2023-04-16T11:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-26T12:44:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skien-op-oudere-leeftijd\\\/\"},\"wordCount\":826,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skien-op-oudere-leeftijd\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/files\\\/2017\\\/09\\\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg\",\"articleSection\":[\"Vakantie &amp; Wintersport\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skien-op-oudere-leeftijd\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skien-op-oudere-leeftijd\\\/\",\"name\":\"ski\u00ebn op oudere leeftijd - tips voor skigebied & uitrusting\",\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skien-op-oudere-leeftijd\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skien-op-oudere-leeftijd\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/files\\\/2017\\\/09\\\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-16T11:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-26T12:44:32+00:00\",\"description\":\"Ski\u00ebn op oudere leeftijd: Leer waardevolle tips en informatie over wintersport op oudere leeftijd.\",\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skien-op-oudere-leeftijd\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/files\\\/2017\\\/09\\\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/files\\\/2017\\\/09\\\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"Quelle: Shutterstock (Standard Lizenz); Frei (Web, Print, SocialMedia) RED+ \u00a9\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/\",\"name\":\"SnowTrex ski magazine\",\"description\":\"alles over ski\u00ebn, snowboarden en wintervakantie!\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#organization\",\"name\":\"TravelTrex GmbH\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"TravelTrex GmbH\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/SnowTrex.de\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/snowtrex_ski\\\/\"],\"description\":\"Sinds 1999 is SnowTrex de grootste reisorganisatie van Duitsland voor skivakanties. Het bedrijf biedt zijn reizen aan in 13 talen en brengt jaarlijks meer dan 100.000 gasten naar populaire bestemmingen zoals Oostenrijk, Frankrijk, Itali\u00eb, Zwitserland en Duitsland.\",\"email\":\"info-nl@snowtrex.com\",\"telephone\":\"020 713 9190\",\"legalName\":\"TravelTrex GmbH\",\"foundingDate\":\"1999-07-01\",\"vatID\":\"DE 813 076 768\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"51\",\"maxValue\":\"200\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/27c68cdfa1fbdc2e33978bbe45a13b4f\",\"name\":\"SnowTrex\",\"description\":\"De redactie van het SnowTrex-magazine bestaat uit ervaren wintersporters en reisexperts die hun passie verwerken in goed onderbouwde artikelen over skigebieden, uitrusting en reistips. Sinds 1999 is SnowTrex de toonaangevende reisorganisatie voor skivakanties in Duitsland. Het bedrijf biedt zijn reizen aan in 13 talen en brengt jaarlijks meer dan 100.000 gasten naar populaire bestemmingen zoals Oostenrijk, Frankrijk, Itali\u00eb, Zwitserland en Duitsland.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.snowtrex.nl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/snowtrex\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/snowtrex_ski\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/SnowTrex\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ski\u00ebn op oudere leeftijd - tips voor skigebied & uitrusting","description":"Ski\u00ebn op oudere leeftijd: Leer waardevolle tips en informatie over wintersport op oudere leeftijd.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Wintersport op oudere leeftijd: info en tips over ski\u00ebn als senior","og_description":"Naarmate ze ouder worden, vragen veel senioren zich af of het nog wel verstandig is om op de latten te stappen. Sommigen hebben het ski\u00ebn of langlaufen al jaren opgegeven omdat ze zich onzeker hebben laten maken. Ten onrechte! Als er medisch gezien niets op tegen is (kijk maar!) en een paar principes in acht worden genomen, dan weet SnowTrex: niets staat wintersport op oudere leeftijd in de weg.","og_url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/","og_site_name":"SnowTrex ski magazine","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/","article_published_time":"2023-04-16T11:50:00+00:00","article_modified_time":"2025-06-26T12:44:32+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SnowTrex","twitter_misc":{"Geschreven door":"SnowTrex","Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/"},"author":{"name":"SnowTrex","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#\/schema\/person\/27c68cdfa1fbdc2e33978bbe45a13b4f"},"headline":"Wintersport op oudere leeftijd: info en tips over ski\u00ebn als senior","datePublished":"2023-04-16T11:50:00+00:00","dateModified":"2025-06-26T12:44:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/"},"wordCount":826,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg","articleSection":["Vakantie &amp; Wintersport"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/","url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/","name":"ski\u00ebn op oudere leeftijd - tips voor skigebied & uitrusting","primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg","datePublished":"2023-04-16T11:50:00+00:00","dateModified":"2025-06-26T12:44:32+00:00","description":"Ski\u00ebn op oudere leeftijd: Leer waardevolle tips en informatie over wintersport op oudere leeftijd.","inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skien-op-oudere-leeftijd\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2017\/09\/RS5407_shutterstock_62827114-hsc.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"Quelle: Shutterstock (Standard Lizenz); Frei (Web, Print, SocialMedia) RED+ \u00a9"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#website","url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/","name":"SnowTrex ski magazine","description":"alles over ski\u00ebn, snowboarden en wintervakantie!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#organization"},"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#organization","name":"TravelTrex GmbH","url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"TravelTrex GmbH"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/","https:\/\/www.instagram.com\/snowtrex_ski\/"],"description":"Sinds 1999 is SnowTrex de grootste reisorganisatie van Duitsland voor skivakanties. Het bedrijf biedt zijn reizen aan in 13 talen en brengt jaarlijks meer dan 100.000 gasten naar populaire bestemmingen zoals Oostenrijk, Frankrijk, Itali\u00eb, Zwitserland en Duitsland.","email":"info-nl@snowtrex.com","telephone":"020 713 9190","legalName":"TravelTrex GmbH","foundingDate":"1999-07-01","vatID":"DE 813 076 768","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"51","maxValue":"200"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#\/schema\/person\/27c68cdfa1fbdc2e33978bbe45a13b4f","name":"SnowTrex","description":"De redactie van het SnowTrex-magazine bestaat uit ervaren wintersporters en reisexperts die hun passie verwerken in goed onderbouwde artikelen over skigebieden, uitrusting en reistips. Sinds 1999 is SnowTrex de toonaangevende reisorganisatie voor skivakanties in Duitsland. Het bedrijf biedt zijn reizen aan in 13 talen en brengt jaarlijks meer dan 100.000 gasten naar populaire bestemmingen zoals Oostenrijk, Frankrijk, Itali\u00eb, Zwitserland en Duitsland.","sameAs":["https:\/\/www.snowtrex.nl\/","https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/","https:\/\/www.instagram.com\/snowtrex_ski\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/SnowTrex"]}]}},"wp-worthy-pixel":{"ignored":false,"public":null,"server":null,"url":null},"wp-worthy-type":"normal","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/174"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12350"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47783,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12350\/revisions\/47783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}