{"id":3809,"date":"2024-06-11T01:00:00","date_gmt":"2024-06-10T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/?p=3809"},"modified":"2025-06-26T14:43:04","modified_gmt":"2025-06-26T12:43:04","slug":"skigymnastiek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/","title":{"rendered":"Oefeningen voor skigymnastiek"},"content":{"rendered":"

Wie zich lichamelijk op een skivakantie voorbereidt, heeft op de piste veel minder moeite met de eerste bewegingen. Bovendien is de spierpijn na de eerste skidag niet te ernstig en loop je minder kans op letsel. SnowTrex<\/a> weet hoe je je door middel van skigymnastiek optimaal op de skivakantie voorbereidt. Wie de mooie dagen in de late zomer en herfst gebruikt om in de frisse buitenlucht te trainen, heeft niet alleen meer plezier in de training, maar ook al voorpret op de skivakantie.<\/strong><\/p>\n

\n
\n \"Oefeningen<\/a>
\u00a9 gevisionshutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Oefeningen voor skigymnastiek.<\/div>\n <\/div > \n
\n <\/span><\/p>\n
\n Inhoudsopgave\n <\/div>\n
\n Oefeningen v\u00f3\u00f3r de skivakantie<\/span><\/a>Skischoolgymnastiek op skidag<\/span><\/a>Conditie-oefeningen als aanvulling op de skigymnastiek<\/span><\/a>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n
\n

Oefeningen v\u00f3\u00f3r de skivakantie<\/h2>\n

Voordat je op skivakantie gaat, is het belangrijk om je spieren voor te bereiden op de belastingen die typisch zijn tijdens het ski\u00ebn. Om dit te doen, hoeven recreatieve atleten niet urenlang met speciale apparaten te trainen. Integendeel, een paar eenvoudige maar zeer effectieve oefeningen, waarvoor geen hulpmiddelen nodig zijn, zijn al voldoende. Ze kunnen flexibel worden uitgevoerd op elke locatie. Als je ze twee tot drie keer per week uitvoert, zijn ze een ideale aanvulling op duurtraining.<\/p>\n

Opwarmoefening<\/h3>\n

Loop ongeveer 2 minuten terwijl je op je plaats blijft staan. Beweeg je armen hierbij naar binnen, alsof je aan je rug krabt.<\/p>\n

‘Bergtop’-oefening<\/h3>\n

Buig je knie als je op \u00e9\u00e9n been staat. Vervolgens strek je je andere been uit en teken je daarmee v\u00f3\u00f3r en naast je lichaam bergtoppen in de lucht. Voer de oefening aan elke kant gedurende 30 seconden uit, drie herhalingen zijn ideaal.<\/p>\n

Zijwaartse oefening<\/h3>\n

Steun op een mat of een zachte ondergrond zijwaarts op je ellebogen – afhankelijk van hoe goed je hierin bent, kan je je benen uitstrekken of in een hoek houden (eenvoudigere versie). Deze positie wordt 60 seconden per zijde vastgehouden. Principe voor deze oefening: schouder, bekken en knie\u00ebn vormen een rechte lijn. Bijzonder getrainde mensen kunnen ook het bovenbeen optillen en de inspanning verminderen tot 30 seconden per zijde. Herhaal dit drie keer.<\/p>\n

Rugoefening<\/h3>\n

Ga op de vloer zitten en plaats je benen en handen in een rechthoekige vorm. Druk nu je billen omhoog tot je dijen en romp een rechte lijn vormen. Til nu de onderbenen langzaam op en laat ze weer zakken. Herhaal dit driemaal gedurende 60 seconden.<\/p>\n

Staande oefening<\/h3>\n

E\u00e9n been wordt vanuit staande positie diagonaal naar voren geduwd, het volledige gewicht komt hierbij op dit been te staan. Til het achterbeen op tot de romp en het achterbeen horizontaal staan. Houd deze positie kort vast, blijf stilstaan en voer de oefening vervolgens met het andere been uit. Herhaal dit 15 keer per zijde en herhaal de gehele oefening drie keer.<\/p>\n

\n
\n \"Oefeningen<\/a>
\u00a9 Evgeny Glazunov<\/div>\n <\/div>\n
Oefeningen bevorderen niet alleen de beweeglijkheid, maar zorgen ook voor een beter evenwicht.<\/div>\n <\/div > \n

Skischoolgymnastiek op skidag<\/h2>\n

Laat eerst het bekken, de schouders, de armen, de armen, de polsen en de nek ongeveer twee loskomen door deze te bewegen, waardoor de gewrichten licht worden belast.<\/p>\n

Daarna is het goed om ongeveer drie minuten lang op een vaste plek te joggen en hierbij ook de armen te gebruiken, zodat de spieren zich goed kunnen opwarmen. Tussendoor moet tijdens het joggen de knie ver naar boven worden bewogen.<\/p>\n

De volgende stap is een speciale sprong, die het lichaam nog verder opwarmt. Bij deze sprong draai je je bekken afwisselend naar links en rechts, terwijl je je in de lucht bevindt. Je kunt hierbij ook je armen iets buigen. Twee minuten is voor deze oefening voldoende.<\/p>\n

Daarna moet je 30 tot 60 seconden in een gehurkte houding blijven zitten door je knie\u00ebn in een hoek van 90\u00b0 te bewegen, je billen naar achteren te strekken en je armen te buigen.<\/p>\n

Strek tenslotte de dijen weer uit door afwisselend de rechter- en linkervoet naar de billen te bewegen en de positie 5-10 seconden vast te houden.<\/p>\n

Conditie-oefeningen als aanvulling op de skigymnastiek<\/h2>\n

Fietsen, hardlopen, inline skaten, bergwandelen en nordic walking – deze sporten zijn bijzonder geschikt voor regelmatige duurtraining en vormen een ideale aanvulling op de skigymnastiek. Wintersportliefhebbers cre\u00ebren zo een solide basis voor een fit lichaam. Belangrijk: de intensiteit van de training moet juist zijn. Daarom is de tip van de skispecialisten: vermijd een te hoge belasting. Train met een hoge frequentie, maar altijd dusdanig dat je niet buiten adem raakt. Voor vrijetijdssporters zijn drie trainingen per week optimaal, die, afhankelijk van het niveau, 45 minuten tot 1,5 uur moeten duren. Tussen de trainingen door moet er een dag pauze zijn.<\/p>\n

\n
\n \"Een<\/a>
\u00a9 Halfpointshutterstock.de<\/div>\n <\/div>\n
Een conditietraining is een perfecte aanvulling.<\/div>\n <\/div > \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wie zich lichamelijk op een skivakantie voorbereidt, heeft op de piste veel minder moeite met de eerste bewegingen. Bovendien is de spierpijn na de eerste skidag niet te ernstig en loop je minder kans op letsel. SnowTrex weet hoe je je door middel van skigymnastiek optimaal op de skivakantie voorbereidt. Wie de mooie dagen in de late zomer en herfst gebruikt om in de frisse buitenlucht te trainen, heeft niet alleen meer plezier in de training, maar ook al voorpret op de skivakantie.<\/p>\n","protected":false},"author":174,"featured_media":5866,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-3809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vakantie-wintersport"],"yoast_head":"\nSkigymnastiek oefeningen - Rekoefeningen voor het ski\u00ebn - Duurtraining<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"SnowTrex weet zich met behulp van skigymnastiek optimaal voor te bereiden op uw komende skivakantie en blessures te voorkomen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Oefeningen voor skigymnastiek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wie zich lichamelijk op een skivakantie voorbereidt, heeft op de piste veel minder moeite met de eerste bewegingen. Bovendien is de spierpijn na de eerste skidag niet te ernstig en loop je minder kans op letsel. SnowTrex weet hoe je je door middel van skigymnastiek optimaal op de skivakantie voorbereidt. Wie de mooie dagen in de late zomer en herfst gebruikt om in de frisse buitenlucht te trainen, heeft niet alleen meer plezier in de training, maar ook al voorpret op de skivakantie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SnowTrex ski magazine\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-10T23:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-26T12:43:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2021\/12\/Dehnen_\u00a9-gevisionshutterstock.de_-729x486-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SnowTrex\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SnowTrex\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skigymnastiek\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skigymnastiek\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"SnowTrex\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/27c68cdfa1fbdc2e33978bbe45a13b4f\"},\"headline\":\"Oefeningen voor skigymnastiek\",\"datePublished\":\"2024-06-10T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-26T12:43:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skigymnastiek\\\/\"},\"wordCount\":747,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skigymnastiek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/files\\\/2021\\\/12\\\/Dehnen_\u00a9-gevisionshutterstock.de_-729x486-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Vakantie & Wintersport\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skigymnastiek\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skigymnastiek\\\/\",\"name\":\"Skigymnastiek oefeningen - Rekoefeningen voor het ski\u00ebn - Duurtraining\",\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skigymnastiek\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skigymnastiek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/files\\\/2021\\\/12\\\/Dehnen_\u00a9-gevisionshutterstock.de_-729x486-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-10T23:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-26T12:43:04+00:00\",\"description\":\"SnowTrex weet zich met behulp van skigymnastiek optimaal voor te bereiden op uw komende skivakantie en blessures te voorkomen.\",\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/vakantie-wintersport\\\/skigymnastiek\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/files\\\/2021\\\/12\\\/Dehnen_\u00a9-gevisionshutterstock.de_-729x486-1.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/files\\\/2021\\\/12\\\/Dehnen_\u00a9-gevisionshutterstock.de_-729x486-1.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1333,\"caption\":\"Quelle: Shutterstock (Standard Lizenz); Frei (Web, Print, SocialMedia) RED+ \u00a9\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/\",\"name\":\"SnowTrex ski magazine\",\"description\":\"alles over ski\u00ebn, snowboarden en wintervakantie!\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#organization\",\"name\":\"TravelTrex GmbH\",\"url\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"TravelTrex GmbH\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/SnowTrex.de\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/snowtrex_ski\\\/\"],\"description\":\"Sinds 1999 is SnowTrex de grootste reisorganisatie van Duitsland voor skivakanties. Het bedrijf biedt zijn reizen aan in 13 talen en brengt jaarlijks meer dan 100.000 gasten naar populaire bestemmingen zoals Oostenrijk, Frankrijk, Itali\u00eb, Zwitserland en Duitsland.\",\"email\":\"info-nl@snowtrex.com\",\"telephone\":\"020 713 9190\",\"legalName\":\"TravelTrex GmbH\",\"foundingDate\":\"1999-07-01\",\"vatID\":\"DE 813 076 768\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"51\",\"maxValue\":\"200\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/wp-magazin.snowtrex.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/27c68cdfa1fbdc2e33978bbe45a13b4f\",\"name\":\"SnowTrex\",\"description\":\"De redactie van het SnowTrex-magazine bestaat uit ervaren wintersporters en reisexperts die hun passie verwerken in goed onderbouwde artikelen over skigebieden, uitrusting en reistips. Sinds 1999 is SnowTrex de toonaangevende reisorganisatie voor skivakanties in Duitsland. Het bedrijf biedt zijn reizen aan in 13 talen en brengt jaarlijks meer dan 100.000 gasten naar populaire bestemmingen zoals Oostenrijk, Frankrijk, Itali\u00eb, Zwitserland en Duitsland.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.snowtrex.nl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/snowtrex\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/snowtrex_ski\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/SnowTrex\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skigymnastiek oefeningen - Rekoefeningen voor het ski\u00ebn - Duurtraining","description":"SnowTrex weet zich met behulp van skigymnastiek optimaal voor te bereiden op uw komende skivakantie en blessures te voorkomen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Oefeningen voor skigymnastiek","og_description":"Wie zich lichamelijk op een skivakantie voorbereidt, heeft op de piste veel minder moeite met de eerste bewegingen. Bovendien is de spierpijn na de eerste skidag niet te ernstig en loop je minder kans op letsel. SnowTrex weet hoe je je door middel van skigymnastiek optimaal op de skivakantie voorbereidt. Wie de mooie dagen in de late zomer en herfst gebruikt om in de frisse buitenlucht te trainen, heeft niet alleen meer plezier in de training, maar ook al voorpret op de skivakantie.","og_url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/","og_site_name":"SnowTrex ski magazine","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/","article_published_time":"2024-06-10T23:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-06-26T12:43:04+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1333,"url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2021\/12\/Dehnen_\u00a9-gevisionshutterstock.de_-729x486-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SnowTrex","twitter_misc":{"Geschreven door":"SnowTrex","Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/"},"author":{"name":"SnowTrex","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#\/schema\/person\/27c68cdfa1fbdc2e33978bbe45a13b4f"},"headline":"Oefeningen voor skigymnastiek","datePublished":"2024-06-10T23:00:00+00:00","dateModified":"2025-06-26T12:43:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/"},"wordCount":747,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2021\/12\/Dehnen_\u00a9-gevisionshutterstock.de_-729x486-1.jpg","articleSection":["Vakantie & Wintersport"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/","url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/","name":"Skigymnastiek oefeningen - Rekoefeningen voor het ski\u00ebn - Duurtraining","primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2021\/12\/Dehnen_\u00a9-gevisionshutterstock.de_-729x486-1.jpg","datePublished":"2024-06-10T23:00:00+00:00","dateModified":"2025-06-26T12:43:04+00:00","description":"SnowTrex weet zich met behulp van skigymnastiek optimaal voor te bereiden op uw komende skivakantie en blessures te voorkomen.","inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/vakantie-wintersport\/skigymnastiek\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2021\/12\/Dehnen_\u00a9-gevisionshutterstock.de_-729x486-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/files\/2021\/12\/Dehnen_\u00a9-gevisionshutterstock.de_-729x486-1.jpg","width":2000,"height":1333,"caption":"Quelle: Shutterstock (Standard Lizenz); Frei (Web, Print, SocialMedia) RED+ \u00a9"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#website","url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/","name":"SnowTrex ski magazine","description":"alles over ski\u00ebn, snowboarden en wintervakantie!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#organization"},"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#organization","name":"TravelTrex GmbH","url":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"TravelTrex GmbH"},"image":{"@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SnowTrex.de\/","https:\/\/www.instagram.com\/snowtrex_ski\/"],"description":"Sinds 1999 is SnowTrex de grootste reisorganisatie van Duitsland voor skivakanties. Het bedrijf biedt zijn reizen aan in 13 talen en brengt jaarlijks meer dan 100.000 gasten naar populaire bestemmingen zoals Oostenrijk, Frankrijk, Itali\u00eb, Zwitserland en Duitsland.","email":"info-nl@snowtrex.com","telephone":"020 713 9190","legalName":"TravelTrex GmbH","foundingDate":"1999-07-01","vatID":"DE 813 076 768","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"51","maxValue":"200"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/#\/schema\/person\/27c68cdfa1fbdc2e33978bbe45a13b4f","name":"SnowTrex","description":"De redactie van het SnowTrex-magazine bestaat uit ervaren wintersporters en reisexperts die hun passie verwerken in goed onderbouwde artikelen over skigebieden, uitrusting en reistips. Sinds 1999 is SnowTrex de toonaangevende reisorganisatie voor skivakanties in Duitsland. Het bedrijf biedt zijn reizen aan in 13 talen en brengt jaarlijks meer dan 100.000 gasten naar populaire bestemmingen zoals Oostenrijk, Frankrijk, Itali\u00eb, Zwitserland en Duitsland.","sameAs":["https:\/\/www.snowtrex.nl\/","https:\/\/www.facebook.com\/snowtrex\/","https:\/\/www.instagram.com\/snowtrex_ski\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/SnowTrex"]}]}},"wp-worthy-pixel":{"ignored":false,"public":null,"server":null,"url":null},"wp-worthy-type":"normal","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/174"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3809"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9330,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3809\/revisions\/9330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.snowtrex.nl\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}